IMPROV × DATING 即興表達 × 約會實戰 × 脫口秀

台灣約會教練・東區德即興心法,把自己活成真實的吸引力

帶你從「被已讀不回」,變成「她想再見你」。
25 歲母胎單身、告白失敗六次,後來學即興表演 13 年。現在我教台灣男生,把約會、溝通與臨場反應,練成不用背台詞的本能。

13
年即興訓練
600+
場約會實戰
1000+
名學員
60+
梯實體課
東區德 台灣約會教練、即興表達講師、脫口秀演員
關於東區德

約會跟即興,是同一套臨場反應

我是理工男,從小朋友不多,也不太會社交。25 歲前母胎單身,告白 6 次全部失敗。30 歲那年我走進即興表演教室,發現約會跟即興根本是同一套邏輯:你沒辦法背好台詞赴約,因為對方不會照你的劇本走。

後來我把即興訓練融進約會,36 歲在北京,約會經驗整個爆發。爆發的另一面全是學費:被放鳥、被借錢、交往撐不過三個月,每個雷我都踩過、拆過,才磨出這套系統。13 年即興教學、好萊塢 The Second City 與 UCB 訓練背景、超過 1,000 名學員。劇本會過期,練進身體的反應會跟你一輩子。

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媒體採訪與企業信任

他們也在聽東區德怎麼教

企業內訓邀約 阿里集團長江商學院北京愛馬仕BenQ 訓練背景 The Second City(芝加哥)UCB(洛杉磯)
脫單陪跑學員・L 先生
母胎單身 30 年,3 次約會交到女朋友

30 歲工程師,交友軟體卡關半年。加入陪跑後,跟心儀女生 3 次約會、3 個禮拜穩定交往。

看他的 90 天 →

「報名只是想要把妹,但上著上著就發現即興的魅力」

即興表達課學員

「老師就是我的偶像東區德!課程裡滿滿的笑聲不是假的」

壯壯(陳彥壯)・知名脫口秀演員
課程與服務

看你現在在哪個階段,挑一個開始

約會線上課程 輕鬆約會玩遍天下 課程封面
01

約會線上課程:輕鬆約會玩遍天下

8.1 小時、52 個單元。從心態重建、約會 SOP 到即興四大心法,一次拆開給你看。想先自己學,從這裡開始。

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即興表達實體課 Level A 課程封面
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即興表達實體課 Level A

10 人小班,我在現場親自帶你練。告別句點王、社交焦慮、腦袋空白,上完課坐在人面前不再當機。

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即興表達進階班 Level B 課程封面
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即興表達實體課 Level B(進階班)

上完 Level A 的下一步。學會用展露意圖和共同歷史把角色演立體,玩轉地位、張力與切換。下一梯候補中。

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長篇即興劇工作坊 Level C 課程封面
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長篇即興劇工作坊 Level C

上完 Level B 的下一步。源自美國 The Second City 的正統長篇即興訓練,全台唯一。兩天 12 小時,把零碎的好玩編成一齣撐得滿全場的長篇。下一梯候補中。

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素描喜劇編導演工作坊 Level S 課程封面
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素描喜劇編導演工作坊 Level S

六堂 18 小時,和團隊共創十種以上素描喜劇,一路編到能搬上舞台。學員作品拿下 2025 台北喜劇節「喜劇人獎」第一名。下一梯候補中。

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幽默自信表達課課程封面
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幽默自信表達課(兩日實戰班)

從幽默下手的自信表達課。幽默生成四法、說故事、自我介紹改造,兩天 12 小時當場練,讓人記得住你。下一梯候補中。

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脫單陪跑計畫 封面
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脫單陪跑計畫

90 天一對一教練諮詢。我當你的副駕駛,盯你練、幫你覆盤、替你掃雷,要最快的結果就走這條。

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一對一諮詢 封面
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一對一諮詢

單次深度諮詢,針對你當下最卡的那一關,給你能馬上行動的方向。不確定適合哪個,先聊聊。

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