脫單陪跑計畫 · 90 天一對一

90 天,從已讀不回
到她欣然赴約

你缺的,是坐在副駕駛座的那個人。

我當你的教練,盯你練、幫你覆盤、替你掃雷。每兩個禮拜深聊一次,每次聊到透為止。先聊 30 分鐘,看我幫不幫得上忙。

預約 30 分鐘免費諮詢 →

不收費、不轟炸、不硬賣。不適合我直接跟你說。

13
年即興訓練
600+
次個人約會經驗
1000+
名跨課程累計學員
4 分鐘看懂陪跑

兩位學員的真實改變

先花 4 分鐘,聽兩位畢業學員親口說發生了什麼事。
看完有興趣,下面有完整版訪談和整個計畫的細節。

為保護學員隱私,影片以化名呈現,聲音經變聲處理,內容經本人同意分享

服務資訊快表

90 天一對一約會教練服務

包含 6 次深度諮詢、8 次約會前簡報、8 次約會後覆盤與 90 天訊息健檢,加贈完整線上課和 1 梯即興實體課 Level A。每月限收 3 位,先用 30 分鐘確認雙方是否適合合作。

查看教練背景與公開紀錄

先算一筆帳

這筆錢,你其實一直在花

≈10萬

你一年燒在
搞不清楚狀況的約會上

交友軟體月費 600 × 127,200
每週約一次,餐廳加酒吧 1,500 × 5278,000
偶爾新衣服、換髮型一兩萬

成果呢?
已讀不回。約不出來。好不容易約出來了,沒有下一次。

你不知道問題出在哪,因為女生不會跟你說。她就是不見了。

你缺一個坐在副駕駛座的人,在你開車的時候跟你說:「這邊該轉彎了。」

你試過的,為什麼沒用

這些方法有個共同的問題

你從頭到尾,都是一個人在打。

背話術

見面第一分鐘,女生說了一句你沒預料到的話。你的劇本廢了,腦袋空白。

陪跑怎麼解

即興訓練練的是反應。她丟什麼你接什麼,長在身上的東西,換人換場景照樣能用。

看 YouTube 教學

看的時候很嗨,覺得自己懂了。坐到女生面前,什麼都想不起來。

陪跑怎麼解

我直接帶你下場。約會前 15 分鐘簡報,約會後當天覆盤,看懂的東西當週就變成做過的事。

自己硬約

每次踩同一個坑,但沒人告訴你坑在哪。所以你一直踩。

陪跑怎麼解

每場約會都有人幫你拆,哪裡做對、哪裡踩雷。同一個坑,最多踩一次。

花錢找人代聊

代聊約得出來,但坐下來那一刻教練不會從你嘴巴跳出來。關係還是建不起來。

陪跑怎麼解

訊息健檢是你自己聊。卡住截圖傳我,24 小時內給你方向。手感長在你身上,坐下來之後還是你在打。

打遊戲都知道要組隊。感情這場遊戲比任何遊戲都難,你卻一個人裸奔?

90 天的差距

你會從這裡,走到那裡

現在的你

  • 配對少,好不容易配到也聊到句點
  • 約不出來,或約出來沒有第二次
  • 坐到女生面前腦袋一片空白
  • 每次失敗都不知道哪裡錯
  • 一個人瞎摸,越摸越沒自信

90 天後的你

  • 交友軟體穩定配對、穩定回覆
  • 約得出來,她願意見你第二次第三次
  • 放鬆自在,臨場反應自然接得住
  • 每場約會都有人幫你拆解、修正
  • 你知道自己在幹嘛,不再怕被拒絕
怎麼運作

你的 90 天路線圖

每一步都有人陪你走,從形象、心態,到每一場約會的臨場校準。

第 0 到 2 週 · 啟動期

先把門面跟基礎打起來

我親自幫你拍交友軟體照片(單眼+iPhone 雙機,精修 10 張),改自介、開場白、穿搭清單。同時開通加贈的 8.1 小時完整線上課打底。你的配對量,這時候先翻起來。

  • 專屬照片拍攝
  • 自介+開場白重寫
  • 穿搭改造
  • 即興約會線上課
第 1 到 12 週 · 陪跑期

每一場約會,都有教練在你旁邊

每兩週一次 90 到 120 分鐘深度諮詢,把你的狀況一層層拆開。每場約會前 15 分鐘戰略簡報幫你校準,約會後即時覆盤馬上修正。再加贈一梯次即興實體課 Level A,現場練到臨場感長進身體裡。

  • 深度諮詢 × 6
  • 約會前簡報 × 8
  • 約會後覆盤 × 8
  • 即興實體課 × 1
全程 · 你的後盾

卡住的每一刻,我都在

跟女生聊到一半不知道怎麼回?截圖傳我,24 小時內給你方向,90 天無限次。每週數據追蹤,諮詢時直接針對瓶頸下刀。你的進步靠數字,不靠感覺。

  • 訊息健檢 · 無限次
  • 90 天行動追蹤表
Day 90 · 終點

你能自己穩定約會、推進關係

90 天結束,你交友軟體有穩定配對,約得出來、見得到第二第三次,臨場不再當機。你有認真跑卻連 3 次約會都沒到,我免費繼續帶你,陪你跑到約到為止。

  • 免費續約保證
這 90 天你拿到什麼

一整套帶你達成情場目標的系統

四大一對一模組 + 兩堂課程贈品 + 三個全程保證後盾。
一對一項目以台灣約會教練同業的實際報價換算。
贈品課程以東區德學院的定價標示原價。

服務項目單項價值
一對一個人形象全面改造(穿搭+拍照+交友軟體優化NT$50,000
一對一線上教練諮詢 × 6每次 90-120 分鐘NT$90,000
一對一約會前戰略簡報 × 8NT$40,000
一對一約會後即時覆盤 × 8NT$40,000
贈品即興約會線上課 8.1 小時 52 單元NT$5,300
贈品即興實體課 Level A × 1 梯次10 人小班NT$9,600
訊息健檢 · 90 天無限次同業未提供
90 天行動追蹤表同業未提供
「約不到 3 次會免費續約」保證同業未提供 · 風險逆轉
在外面一項一項買NT$234,900 起

標「贈品」的兩堂課是附在計畫裡送你的,以學院定價標示價值。已經買過的學員,贈品恕不折抵、不另退款。

市場上一對一約會陪跑,頂規套餐要價 27 萬,多數落在 4 萬到 10 萬。很多還是純諮詢,沒有真的陪你下場。

我這套 90 天,從形象、實體課到每一場約會前後的即時校準,全程我一個人親自帶,每個月只收 3 位
同樣的服務內容,在外面一項一項買,至少要 NT$234,900

你的專屬方案,我們聊過再告訴你 →
帶你的人是誰

25 歲前,我連女生的手都沒牽過

大學暗戀一個女生兩年。好不容易約出來,她帶了另一個男生來。我在旁邊笑著當了一整晚的電燈泡,回到宿舍躺在床上盯天花板。那年我跟自己說:不能再這樣了。

於是我開始瘋狂嘗試。聯誼、搭訕、交友軟體,什麼都試。第一次參加換桌聯誼的時候手在抖、聲音也在抖。撐過去了,居然交到了人生第一個女朋友。

25 到 30 歲,靠土法煉鋼陸續交了幾個。成功了不知道為什麼,失敗了也搞不清楚原因。五年磨出來的東西,效率低得可怕。

土法煉鋼那幾年,跟兄弟聚餐 土法煉鋼那幾年,到處上課 土法煉鋼那幾年,跑夜店

母胎單身、土法煉鋼那幾年的我(朋友臉部經模糊處理,點照片可放大)

30 歲那年,我去上了一堂即興表演課,整個人被震撼到。

即興的規則是:不能事先準備,對方丟什麼你就接什麼。這跟約會一模一樣,你沒辦法背好台詞去赴約,因為女生不會照你的劇本走。

我把即興訓練融進約會實戰,效果好得驚人。但學費我照樣繳好繳滿:剛開始搭訕換到 LINE,卻連邀約都不會,聊一聊就沒下文;36 歲去北京之後,被當時女友借錢後失聯、還被她誣告坐警車進派出所做筆錄,也遇過酒托,交往幾段全撐不過三個月。

每踩一個雷,我就逼自己覆盤一次:哪一步太用力、哪句話踩線、哪個訊號沒讀懂。38 歲回台灣,到了 40 歲,前前後後累積超過 600 次個人約會經驗,關門人數破百。當年踩過的雷,現在全變成我幫學員掃雷的地圖。

我講這些只有一個目的:讓你知道這真的可以實現
一個 25 歲前連女生的手都沒牽過的人,也可以走得到這裡。

13 年即興表達教練,訓練背景來自美國芝加哥 The Second City 和洛杉磯 UCB,帶過阿里集團、長江商學院的企業培訓。我不教話術,不教套路。我帶你把底層的反應模式整個換掉。

舞台主持的我 即興課帶班的我 即興課帶班的我

換掉反應模式後,生活豐盛的我(點照片可放大)

風險逆轉

「90 天約不到 3 次會,免費續約」

我沒辦法保證你 90 天一定脫單,這種話誰講誰是騙子。

我能保證的是:你有認真執行、有交作業,90 天後卻連 3 次約會都沒約到,我免費繼續帶你,陪你跑到約到為止。

3 次約會是最低標準,定義很簡單:你成功邀約、對方赴約、你們坐下來好好聊了一頓。

我之所以敢這樣講,是因為照這套系統走的人,目前還沒有連 3 次都約不到的。唯一能讓系統失敗的方式,是你買了以後不動。

陪跑學員見證

母胎單身 30 年,3 次約會交到女朋友

30 歲工程師 L 先生,報名前母胎單身,交友軟體卡關半年以上。
加入「脫單陪跑計畫」之後,他跟在交友軟體上配對到的心儀女生 3 次約會、前後 3 個禮拜就穩定交往。
這是他脫單之後的真實訪談

閱讀 L 先生的完整文字版故事:90 天逐週時間軸全紀錄 →

為保護學員隱私,影片以化名呈現,聲音經變聲處理,內容經本人同意分享

報名前 · 母胎單身 30 年

使用交友軟體滑了超過半年,偶爾能夠約女生出來,卻總是不了了之。上過別家課程,一個月太短,等他熟悉交友軟體,課程已經結束。

第 1 個月 · 諮詢+客製化調整

教練親自全程陪同採買衣服和拍照,重新調整交友軟體的自介,挑出最有效的組合,配對翻起來。每一兩週跟教練深聊一次,約會前後即時對錶,打法照他的狀況一路調。

關鍵 3 週 · 遇到心儀的她

第 1 次約會自然升溫到舌吻,第 2 次約會轉場私密空間關門,第 3 次約會穩定交往。從第一次見面到在一起,不到 1 個月。

第 2 個月 · 提前畢業

90 天的計畫,他 2 個月就達標畢業。現在兩個人一起煮飯、一起吃飯,很簡單的事也變得很開心。

「真正的關鍵,其實就那些而已」

「你早一點,就少錯過了很多的機會」

「約會,其實就是表達自己,也是觀察對方」

/ L 先生訪談原句

花了超過 10 萬找人代聊,這次自己接住了緣分

35 歲國外業務阿通,之前在別家花了超過 10 萬,含交友軟體代聊服務,約了會卻總是沒有後續。
加入「脫單陪跑計畫」後,換上教練操刀的照片和自介,配對品質整個翻轉,最多一週排出 3 個約會。
最後他在國外旅行時自然認識心儀的對象,第 3 天由對方主動推進關係。這是他的真實訪談

閱讀阿通的完整文字版故事:在別家花了 15 萬之後的 90 天 →

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報名前 · 花了超過 10 萬

在別家上課,線上課、線下課加代聊服務全買過,前後花了超過 10 萬。代聊約得出來,見了面卻沒有人能幫他說話,一直卡在不敢推進。

第 1 個月 · 形象翻轉

教練陪同採買衣服和拍照,自介全部重寫。換上新照片和新自介後,配對品質整個翻轉,滑到的開始是自己真正喜歡的類型。

第 2 個月 · 近十年最豐盛

學會模糊邀約和不抱期待,從半年約不到會,變成一週排出 3 個約會。他自己說,這是近十年最豐盛的時期。

關鍵 3 天 · 對方主動推進

國外旅行時自然認識心儀的女生。第 1 天吃飯,第 2 天牽手她沒有抗拒,第 3 天由對方主動推進關係。緣分來的時候,他接住了。

「一個禮拜可以約 3 個女生」

「不要抱任何期待在任何人身上」

「但現在我就 yes and,I try」

/ 阿通訪談原句

學員真實回饋

一次諮詢就改變了他們

脫單陪跑包含 6 次深度諮詢 + 全天候訊息健檢,力度遠超單次諮詢。

分手創傷復原 · 現已脫單

德哥花了很多時間了解整個事件,從人格特質到時間軸,在旁觀者的角度認真分析出關鍵因素。他讓我了解到要先照顧好自己,才有餘力照顧別人。隔天我卻如重獲新生般,斬釘截鐵成為了另一個人。

J 先生
職場戀情困局

阿德給我打開多方選擇的概念,最主要是把重心拉回自己身上,不應該過度在意女同事而影響表現。聽過幾次直播,發現他在感情上的經歷竟跟我莫名相似,甚至幾乎重合。獲益良多。

李先生
業務心態 × 約會心態

主要問做業務的心態跟怎麼排解內耗。遇到高分妹或高階客戶,想的都一樣:我能提供什麼價值。清楚知道我身上有什麼是他想要的,這樣才能不卑不亢。收穫滿滿。

S 先生
人生方向抉擇

當天結束後我的感受是「找對人了」。諮詢過程可以感受到德哥滿滿的真誠跟關心。從對話中讓我對人生充滿希望,彷彿在飄忽不定的人生中吃了一顆定心丸。

庭寬

「很有耐心很溫柔地聆聽我的煩惱,時間超過了也不急著結束,感受到德哥真的想幫我們。五星推推!」

YI FAN

「跟德哥聊非常輕鬆自在,收穫非常多,很明確指出問題點,真的懂自己該做什麼。」

Pierce
先確認適不適合

先確認你適不適合這個計畫

適合,如果你是這種人

  • 受夠了一個人瞎摸,想要有人帶著走
  • 願意把看過的影片、書和貼文轉變成實際行動
  • 想在 3 個月內看到結果,不想再拖了
  • 算得出來:學會約會,比花一整年請女生吃 50 頓飯划算

不適合,如果你是這種人

  • 想找一顆「吃了就交到女朋友」的藥丸
  • 不願意被拒絕,連試都不想試
  • 想學 PUA 套路、操控技巧
  • 不想被任何人盯著、只想自己默默摸
先看清楚你在哪一站

東區德的課該怎麼搭配

陪跑是最後一站,也是最重的一站。如果你還沒準備好投入 90 天,前面幾站一樣能讓你動起來。

0《情場作弊代碼》10 封信(免費)

10 天 10 封信,先看懂約會的運作方式,也確認我的觀點跟你合不合。

1線上課《輕鬆約會玩遍天下》

8.1 小時、52 個單元,一個人把交友軟體、網聊、邀約到約會現場的流程搞懂。陪跑計畫已含這堂課。

2實體課《即興表達課 Level A》

兩天 12 小時、10 人小班,在真人面前把臨場反應練進身體。陪跑計畫已含一梯次。

3《脫單陪跑計畫》你在這裡

90 天一對一,形象改造、6 次深度諮詢、16 次約會前後校準、無限次訊息健檢。每月限 3 位。

陪跑計畫本身已經包含線上課與實體課 Level A,不需要另外購買。想先用小成本試水溫,從第 0 站或第 1 站開始都可以。

你可能想問的

常見問題

點標題展開答案

免費諮詢會被推銷嗎?

我先聽你的狀況,判斷這個計畫合不合適。不適合的話我直接跟你說。名額本來就不夠用了,我不需要硬塞。

我完全零經驗,可以嗎?

可以。我自己就是從零開始的。線上課打基礎,實體課練膽量,每兩週一次深度諮詢針對你的狀況調。三層疊在一起,比你自己摸三年還快。

一對一諮詢怎麼進行?

Google Meet 視訊,每次 90 到 120 分鐘,不趕時間。每兩週一次,你在任何地方都能上。約完會直接把我的回饋整理給你。

我已經看過線上課了,為什麼還需要陪跑?

線上課教你規則,陪跑帶你上場。看了 100 部投籃教學影片,跟有一個教練站在旁邊看你投、投完馬上告訴你哪裡歪了,是完全兩回事。陪跑的核心是 6 次深度諮詢、8 次約會前簡報、8 次約會後覆盤,加上 90 天無限次訊息健檢,全部針對「你」的狀況在調。

怎麼開始?要先付錢嗎?

不用。先預約一個 30 分鐘免費諮詢,我聽你的狀況、判斷適不適合。適合我才跟你談方案跟費用,不適合我直接跟你說。整個過程零壓力。

脫單教練、戀愛教練、約會教練有什麼差別?

市場上的名稱常有重疊。脫單教練聚焦從單身走到穩定交往;約會教練聚焦認識對象、聊天、邀約與約會現場;戀愛教練的範圍常延伸到感情盲點與關係經營。這個 90 天計畫處理的是單身男性從交友軟體、聊天、邀約到約會實戰的完整流程。

脫單陪跑怎麼進行?

90 天內依你的實際進度設定行動、回看聊天與約會紀錄、找出卡點並調整下一步。適合已經看過很多內容,實際行動時仍反覆卡住的人。

怎麼開始

三步,從今天開始

1

預約免費諮詢

點下面的按鈕,選一個你方便的 30 分鐘時段。會自動寄 Google Meet 連結給你。

2

聊 30 分鐘

我聽你的狀況,判斷你卡在哪一層、適不適合陪跑。不適合我直接跟你說,不硬塞。

3

適合才談方案

適合的話,我才跟你談方案跟費用。你聽完再決定要不要開始,零壓力。

你可以繼續自己嘗試,再花一年、再燒幾萬塊、再被已讀不回

或者,你花 30 分鐘 跟我聊一次。

完全免費,你頂多花了半小時,而你得到的,是搞清楚自己到底卡在哪裡?

預約 30 分鐘免費諮詢 →

每月只收 3 個人。我一個人帶,精力有限。額滿就關。

90 天一對一陪跑,先聊 30 分鐘看適不適合 預約免費諮詢 →