練習自己的豐盛
2025年2月9日 下午 3:04
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各位夥伴們
我們都知道，女人喜歡豐盛的男人
甚至連男人都喜歡豐盛的男人
那到底什麼是豐盛呢？
我們第一個想到的
都是世俗認定的豐盛 財富、名聲、地位
但這些都是屬於相對、局限和無常的層面
有了這些
難道真的就能得到自己真正想要的
永遠開心下去嗎？
真正的豐盛是內在的本質
是每個人本來就有的內在特質如同愛、寧靜、歡喜、解脫
是自然而然，由內而外流露出來的
我看過有財富、名聲、地位的人
約會時仍然會緊張說錯話
過度用力太愛現驕傲
導致約會屢屢挫敗
我年輕時也常這樣
在約會時常常感到焦慮、擔心、自我懷疑
其實，這些情緒都是頭腦裡的虛構產物
腦袋喜歡運作著各種念頭 形成對錯、該不該、快慢的二元對立
但真正吸引人的，往往是那顆懂得感受、懂得接納、付出的心
當你能從頭腦跳脫出來
專注於內心的感受時
你會發現約會不再是一場考驗
而是一段享受當下、自然流露真我的旅程
你說：「可是，我約會就是為了把妹，想要快速達成目的。」
這時候，不妨試著換個角度：
對約會保持自我富足的心態
我知道自己想要跟對方有親密的互動
但我不會急著一定要在今晚就讓一切發生
因為我明白，真正的吸引力來自內在的從容與豐盛
放下一定要達成某個結果的執著
享受和對方相處的每個當下
這份自信和寧靜會讓你散發出獨特的魅力
那如何保持在豐盛心態呢？
可以透過一些簡單的練習
來幫助自己轉化負面情緒
比如說
- 將「想要」改成「我是」：
將「我想要豐盛」改成「我就是豐盛」，肯定自己已經擁有
- 把「不」改成「是」：
將負面的表達改成正向，將「我不再害怕」改成「我歡迎挑戰」
- 從「期待」到「本來就是」：
將「我期待健康」改成「我知道，本來就會健康」
- 從不確定到完全肯定：
將「如果」改成「當然」或「肯定」，轉化成投入的熱忱
透過轉變表達方式
帶動念頭、語言、行動朝正向發展
讓人從心理上肯定自己已經擁有豐盛
再來是「給予」的哲學
你可能聽過「愈給，愈多」這句話
其實這正是豐盛的核心觀念之一
當你學會慷慨給予
不論是給對方一個微笑、一句鼓勵
甚至是時間和陪伴
你會發現這種能量的流動
會反過來豐富你自己
試著放下「我需要從對方那裡得到什麼」的想法
轉而專注於怎麼照顧對方、支持對方
這樣的心態在約會中更容易打動女生
也讓你活得更自在、更有魅力
東區德
豐盛心態練起來，你就會從追求者變成那個讓人想靠近的人。整套底層邏輯我都放在電子報裡了。
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