
你認為感情是隨機事件嗎?全靠運氣和福報?
Hi 兄弟,我是東區德。
你認為感情是隨機事件嗎?全靠運氣和福報?
很多人相信: - 「感情這種事,就是緣分啊!」 - 「遇到對的人,一切就順了。」 - 「我只是運氣不好,還沒遇到對的人。」
但我要告訴你一個殘酷的真相:
以我 20 年來的感情經驗,感情是可以被拆解、練習、複製的技術。
就像創業不是靠運氣,投資不是靠福報一樣。感情,是一門可以學習、優化、複製的科學。
而且更驚人的是:
只要能理解流程、敢承擔試錯,就能在愛情與事業裡同步升級。
為什麼?
因為兩性市場,就是最殘酷的商學院。
讓我給你看兩個流程:
戀愛流程: 學習摸索試錯 → 歸納約會流程 → 大量關門 → 實現感情目標
事業流程: 學習摸索試錯 → 歸納銷售流程 → 大量成交 → 實現事業目標
看出來了嗎?
這兩個流程幾乎一模一樣!
無論對象是女人還是市場,成功的本質都是:
從不確定性中找到可複製的成功模型。
《精實創業》提到一個核心概念:最小可行產品(MVP)
說白了,就是:
不要花三年時間打造「完美產品」,
而是先做出「堪用版本」,
快速測試市場反應,再根據回饋優化。
你的戀愛 MVP 就是:
- 交友軟體的照片
- 自我介紹
- 開場白
- 第一次約會流程
不要等到「準備好」才開始。
很多男生會說:「等我再瘦一點」「等我賺多一點錢」
錯!
錯得快、才有機會改得快。
David 是個工程師,典型的完美主義者。
他花了三個月「準備」,但就是不敢約女生出來。
我跟他說:「你的問題是還沒開始測試。」
於是我要他這週內至少約三個女生:
第一個女生:開場白太正式,被句點
第二個女生:約會地點選錯,氣氛尷尬
第三個女生:學到前兩次的教訓,約會很順利
三次約會,他學到的東西比三個月研究還多。
這就是「Build–Measure–Learn」的威力。
哈佛商業評論指出:有正式銷售流程的公司營收顯著更好。
戀愛也是一樣。
如果你能找到適合自己的「聊天 → 約會 → 升溫 → 關門」SOP 套路,
你就能夠將其複製,獲得大量成果。
經過 20 年的實戰與優化,我歸納出一套流程:
交友軟體配對(吸引)
線上聊天(建立連結)
第一次約會(確認)
肢體升溫(關門)
有了 SOP,你就能: - 知道自己在哪個階段 - 知道下一步該做什麼 - 知道哪裡出問題了
在「東區德即興約會線上課程」裡,我把這套 SOP 套路全部公開。
因為大部分人只關注「追到」,卻忽略了「維持」。
但高手知道:長期價值,才是最大的利潤來源。
Bain & Company 數據顯示:
留存率提升 5%,利潤就能增加 25%~95%。
心理學家 Rusbult 提出,長期關係穩定度取決於三個因素:
❌ 低滿意度:只有約會時才聯絡、不關心她的情緒 ✅ 高滿意度:日常也會關心她、傾聽她的情緒、主動規劃驚喜
❌ 讓她覺得有更好選擇:你沒有持續成長、變得理所當然 ✅ 讓她覺得你是最好的:持續自我提升、保持神秘感和吸引力
如何增加「投資規模」?
初期:一起去沒去過的地方、拍很多照片
中期:介紹給朋友認識、建立共同朋友圈
長期:養寵物、一起規劃未來
為什麼這樣做有效?
因為當她想離開時,她會想到:
- 「我們一起去過那麼多地方…」
- 「我們的朋友都認識彼此了…」
- 「我們養的貓怎麼辦…」
這些都是投資,會讓她捨不得離開。
戀愛和事業的底層邏輯完全相同:
修練一邊,另一邊自然同步進化。
卡在第一階段(摸索)的人:
- 只滑交友軟體,不敢約出來
- 只研究理論,不敢實戰
- 害怕被拒絕,不敢試錯
卡在第二階段(流程)的人:
- 約會很順利,但無法推進關係
- 不知道下一步該做什麼
- 沒有系統化的流程
真正的分水嶺,是你敢不敢從「摸索」走向「成交」,並最終守住「長期價值」。
你可能會問:「這些理論我都懂了,但實際操作時還是會卡住怎麼辦?」
答案是:即興力。
因為即興訓練的核心,就是:在不確定性中保持流動。
在戀愛裡: - 約會時突然冷場 → 即興力讓你快速找到話題 - 女生情緒低落 → 即興力讓你讀懂她的需求
在事業裡: - 客戶突然改需求 → 即興力讓你快速應變 - 簡報被打斷 → 即興力讓你優雅接回
你不會在沒做功課的情況下隨便買股票,那你為什麼敢在沒受過訓練的情況下隨便投入感情?
掌握兩性動態的底層邏輯,就像掌握了市場趨勢。
做個聰明的投資人,先投資大腦,再投資感情。
如果你也認同感情是一門可以學習、優化的科學,想拿到那套「聊天到關門」的完整流程,我把整套方法都整理在《情場作弊代碼》電子報了。
延伸閱讀
我是東區德,台北的即興表達教練,也是脫口秀與即興劇演員。25 歲前我母胎單身,告白 6 次全敗,30 歲被朋友拖去上即興課,才發現約會跟即興是同一套:對方不會照你的劇本走。把即興融進約會之後,學費我照樣繳好繳滿,在北京被當時女友借錢失聯,還被她誣告進派出所做筆錄,交往幾段全撐不過三個月。每個雷我都親自踩過、拆過一遍,才磨出現在教的這套系統,現在教即興表達 13 年,累積超過 600 次個人約會經驗、超過 1,000 名跨課程累計學員,與女友穩定交往 4 年。
曾是中國最大劇團開心麻花的簽約演員與專任即興教練,賀瓏夜夜秀第一季編劇,訓練背景來自美國芝加哥 The Second City 與洛杉磯 UCB,指導過百靈果凱莉、Ken、黃豪平、超粒方等表演者。
我在台北開實體課,用即興心法幫害怕社交、容易緊張、腦袋一片空白的人,練出放鬆又自信的臨場反應。想上課或看開課時間,到 東區德學院 看課程,或免費訂閱電子報。