2025年4月12日 上午 9:14
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在上週的直播影片
有夥伴提到「遇到事情 不知道該怎麼做」
該怎麼辦呢？
這讓我想起之前看到的 Mark Manson的影片：
（沒錯，又是 Mark Manson）
“Don’t Try” – Life-changing Lessons of Charles Bukowski
影片：“Don’t Try” – Life-changing Lessons of Charles Bukowski
影片中提到的主角叫查爾斯·布考斯基
一個酗酒的老男人，爛命一條，卻有夠真
他在郵局當了30年信件分類員
下班喝酒、賭馬、寫詩 50歲才出版第一本小說
居然就一次爆紅了
最後在自己墓碑上刻了一句話
「Don’t try.」
什麼意思？不努力嗎？擺爛？
他的意思是：「不要瞎掰好嗎！（好有聲音的一句話）」
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「嘗試」這個詞，本身就有點心虛
「我會試試看」這句話，超像有拖延症的人的口頭禪。 （我就常說）
「我有在試著減肥」→ 通常手上那杯就是手搖杯。
「我有試著早睡」→ 半夜還在滑 Reels。
「我有試著跟對方溝通」→ 根本沒講到重點。
布考斯基說，與其「try」
不如誠實地去做，不要騙自己
他沒在假裝成什麼正向青年
也沒試著掩蓋自己的邋遢跟爛
但他每天寫，三週寫完小說《郵局》，寫到變傳奇
我覺得，對自己百分百誠實這件事，比努力更難
布考斯基出名後，還是喝醉、發飆、被捕、罵觀眾
他被喜歡，是因為他從來沒騙人
有些最值得的事，看起來超醜陋
布考斯基寫的東西很髒、很亂、很真實
他寫性愛寫爛醉寫爛事
但他也寫愛、寫痛、寫活著的掙扎
他讓我想到一件事：
人生中真正有價值的東西
是那些很難熬，但你撐過的
失戀的夜晚、失業的焦慮
被背叛後一個人走路的早晨
那些都很醜，但很真
對我而言
最印象深刻的成長經驗之一
是在某段時期裡，我跟太多妹子上床
我不是為了炫耀
而是想要確認自己還是個「被需要」的人
事後覺得有點羞恥、荒謬，但也覺得：
『 那是我某一段真實人生 』
選擇多半是命自己跑來黏住你
我們都會問：「我的目標是什麼？」
但你的人生大目標
像某種病一樣潛伏著
然後突然爆發，你躲不掉
布考斯基說：「找到你所愛的，然後讓它殺死你。」
當你真的愛一件事的時候
你會心甘情願為它爛、為它痛、為它被看笑話
你不會想什麼KPI
你滿腦子只有一句話：「幹，不做我會死。」
你不需要一個「漂亮的目標」
你需要的是一個讓你痛也願意繼續的執念
三個動作：把try丟掉，直接上場
我們都會搞砸，這應該讓我們彼此理解
如果你正在 try 某件事，不如直接去做
不用酷、也不用完美 只要真，就很值得了
東區德 （這封信是寫完才發的）
對自己誠實、敢承認搞砸，是男人魅力的起點。想把這套心態練成日常，我把整套做法都放進《情場作弊代碼》電子報裡了。
延伸閱讀
我是東區德，台北的即興表達教練，也是脫口秀與即興劇演員。25 歲前我母胎單身，告白 6 次全敗，30 歲被朋友拖去上即興課，才發現約會跟即興是同一套：對方不會照你的劇本走。把即興融進約會之後，學費我照樣繳好繳滿，在北京被當時女友借錢失聯，還被她誣告進派出所做筆錄，交往幾段全撐不過三個月。每個雷我都親自踩過、拆過一遍，才磨出現在教的這套系統，現在教即興表達 13 年，累積超過 600 次個人約會經驗、超過 1,000 名跨課程累計學員，與女友穩定交往 4 年。
曾是中國最大劇團開心麻花的簽約演員與專任即興教練，賀瓏夜夜秀第一季編劇，訓練背景來自美國芝加哥 The Second City 與洛杉磯 UCB，指導過百靈果凱莉、Ken、黃豪平、超粒方等表演者。
我在台北開實體課，用即興心法幫害怕社交、容易緊張、腦袋一片空白的人，練出放鬆又自信的臨場反應。想上課或看開課時間，到 東區德學院 看課程，或免費訂閱電子報。
