2026年11月13日 上午 6:03
約會實戰技巧
第一次約會要不要請客，我的答案是看你想不想再見她。想再見，就大方請；不想再見，就直接 AA，不用愧疚。另外在找店的時候，就先挑一家你全部請也付得起的店，這樣到了結帳那一刻，不管你要請還是要 AA，都不會尷尬。
我是東區德，約會教練，自己累積超過 600 次個人約會經驗。這篇講我在第一次約會，怎麼判斷這頓飯由誰付。
我在 Bumble 配對過一個很正的外國女生，三十幾歲。聊到要約吃飯，我先提了一家平價的店，一個人大概五六百塊。她可能覺得太普通，直接指定要去人均三千的米其林。
我就回她：「那家不錯，我們 AA 各付各的可以嗎？」她秒取消配對。
後來我在直播講到這件事，其實那句話是我在測試她，想看她是真的想跟我見面，還是想找人請她吃大餐。以她的條件，我相信她還是有她的市場，只是她不適合我。
很多人到了結帳那一刻才開始煩惱，其實要不要請，在找店的時候就可以先處理掉一半。我的做法是先挑幾家我全部請也付得起的店，再讓她從裡面選。
一兩百塊的小錢，我都很願意請，這種錢花了也不會心疼。店先挑在你的預算裡面，等到結帳的時候，AA 的尷尬就已經省掉一半了。
如果這場約會聊得開心，你很清楚自己想再約她，那就大方請，別在櫃台前推來推去。
她如果搶著要付，你就說：「這次我來，下次你付。」這句話等於直接幫你們把下一次約好了。
聊得不開心，你也很清楚不會再約第二次，而這頓的錢對你來說又有點多，那就直接 AA。
我知道很多人卡在這裡，因為當面講出口真的很難，尤其我們台灣人本來就不習慣直接拒絕別人。不過你想想看，你本來就不喜歡這個人，這輩子大概也不會再見面，所以你根本沒有必要害怕被她討厭。
就直接說：「今天這頓我們 AA 好不好？」真的說不出口，找個理由也可以，比如說今天錢沒帶夠，我們 AA 好不好。
請或不請，都看你對這個人的判斷，所以出門前先把全請的預算留好，到時候要請要 AA，你都有得選。
第一次約會也別排人均三千的大餐。我自己用了十幾年的是老三樣，吃飯、喝酒、看電影選一個，錢跟壓力一起省下來，細節我寫在第一次約會行程怎麼安排。約會當天要聊什麼，可以看第一次約會聊什麼。
Q：第一次約會男生一定要請嗎？
A：我自己看的是想不想再見她，想再見就大方請，不想再見就 AA。出門前先做好的一件事，是挑一家你全請也付得起的店，這樣怎麼選都不會尷尬。
Q：她搶著要付怎麼辦？
A：你想再見她，就說「這次我來，下次你付」，順勢把下一次約好。你不打算再見她，讓她付她那一半也沒關係。
Q：提 AA 會不會被覺得小氣？
A：有可能，所以我會挑時機提：她指定的店明顯超出合理預算，或是我已經確定不想再見她。那位指定米其林的女生聽到 AA 就取消配對，我也因此知道她不適合我。
請客還是 AA，背後是同一個問題：你在這場約會裡，把自己放在哪個位置。我在免費電子報《情場作弊代碼》第 1 封信，寫了同一個女生，面對兩種不同男生，會有完全不同的感受，差別就在那一刻你把自己放在哪個位置。
我是東區德，台北的即興表達教練，也是脫口秀與即興劇演員。25 歲前我母胎單身，告白 6 次全敗，30 歲被朋友拖去上即興課，才發現約會跟即興是同一套：對方不會照你的劇本走。把即興融進約會之後，學費我照樣繳好繳滿，在北京被當時女友借錢失聯，還被她誣告進派出所做筆錄，交往幾段全撐不過三個月。每個雷我都親自踩過、拆解過一遍，才磨出現在教的這套系統，現在教即興表達 13 年，累積超過 600 次個人約會經驗、超過 1,000 名跨課程累計學員，與女友穩定交往 4 年。
曾是中國最大劇團開心麻花的簽約演員與專任即興教練，賀瓏夜夜秀第一季編劇，訓練背景來自美國芝加哥 The Second City 與洛杉磯 UCB，指導過百靈果凱莉、Ken、黃豪平、超粒方等表演者。
我在台北開實體課，用即興心法幫害怕社交、容易緊張、腦袋一片空白的人，練出放鬆又自信的臨場反應。想上課或看開課時間，到 東區德學院 看課程，或免費訂閱電子報。
