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  3. 這個問題 值得你好好問自己

這個問題 值得你好好問自己

現今男人約會的最大問題
東區德

東區德

2025年3月29日 下午 5:20

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這個問題 值得你好好問自己

「我們有沒有被好好的看見?」

透過線下活動認識新朋友和約會對象

在今年似乎又再度流行起來

那我們要如何有效的認識心儀的對象呢?


很多人認為自己很有魅力

對方應該要主動來認識我才對

(有可能是真的,也可能...)

但如果沒有讓自己被看見

你把自己的狀態維持得再好也沒用


以下分享幾個讓你被看見的方法:

1. 主動參與:

踏出舒適圈
主動和別人交流
不管對方是男生女生
主動積極提問、分享自己的經驗或觀點
這樣可以吸引注意力、建立自信、鍛鍊交際能力

2. 當個好聽眾:

大家都想被理解、被重視
如果你能當個好聽眾,給出有感的回應
你就會在對方心中留下不一樣的印象
讓人「記得你」


3. 肢體語言:

即使沒發言,也可以透過
眼神交流、微笑、點頭展現存在感
表達你正在認真參與
給予情緒上的支持

4. 創造「你專屬的記憶點」:

在活動中做一件小事,讓人能記得你
像是帶個有趣的小物
講一小段風格獨特的自我介紹
甚至是你常用的口頭禪或動作
這些微小的細節
會成為你的「標籤」
人與人之間,就是靠這種記憶點建立熟悉感


 5. 用提問打開話題:

很多人怕沒話聊
但其實重點是你問了什麼好問題
不要只問「你是做什麼的?」這種制式問題
可以問:「最近有沒有讓你特別開心的事情?」
或「你平常下班都做什麼來放鬆?」
這類問題更有溫度,也更容易打開彼此的真實交流

6. 做別人的連結者:

如果你在活動中,能主動介紹人與人互相認識
你不只讓自己被看見,還讓別人因為你有了新的連結
這種價值感,會讓大家感謝你
人們也會更願意靠近你、記得你


7. 用「幽默感」創造輕鬆氛圍:

你不需要是講笑話高手
但如果能把當下的突發的小困境、小尷尬
用輕鬆一點的口吻講出來
或是適時自嘲一下
會讓你變得親近、好聊、不緊繃
你讓現場氣氛輕鬆了
大家內心也感謝你,對你印象深

以上這些方法
可以讓你更有存在感、更自信
當你能自在地表達自己、聆聽他人、創造互動
你就能被看見,也更容易遇見對的人


讓自己被看見,是遇見對的人的第一步。想把這套溝通表達練成本能,我把整套做法都放進《情場作弊代碼》電子報裡了。

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關於作者

我是東區德,台北的即興表達教練,也是脫口秀與即興劇演員。25 歲前我母胎單身,告白 6 次全敗,30 歲被朋友拖去上即興課,才發現約會跟即興是同一套:對方不會照你的劇本走。把即興融進約會之後,學費我照樣繳好繳滿,在北京被當時女友借錢失聯,還被她誣告進派出所做筆錄,交往幾段全撐不過三個月。每個雷我都親自踩過、拆過一遍,才磨出現在教的這套系統,現在教即興表達 13 年,累積超過 600 次個人約會經驗、超過 1,000 名跨課程累計學員,與女友穩定交往 4 年。

曾是中國最大劇團開心麻花的簽約演員與專任即興教練,賀瓏夜夜秀第一季編劇,訓練背景來自美國芝加哥 The Second City 與洛杉磯 UCB,指導過百靈果凱莉、Ken、黃豪平、超粒方等表演者。

我在台北開實體課,用即興心法幫害怕社交、容易緊張、腦袋一片空白的人,練出放鬆又自信的臨場反應。想上課或看開課時間,到 東區德學院 看課程,或免費訂閱電子報。

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