暖身：把辦公室的殼脫掉
低壓力的破冰遊戲，讓跨部門、不同層級的同仁站上同一條起跑線。
講師邀約 ／ 即興溝通與團隊共創
工作坊模組 02・企業內訓
即興溝通與團隊共創
開會各說各話、跨部門互踢皮球、腦力激盪沒人敢先開口。這堂內訓讓團隊在即興遊戲裡實際經歷傾聽、接話與共創，把「聽完再說」練成團隊的預設反應。
這堂課在做什麼
溝通課用聽的會忘，用玩的會留下來
我在阿里集團帶即興團建、在長江商學院帶即興培訓營，看到的問題很一致：團隊裡每個人都懂溝通的道理，臨場還是照舊各說各話。因為溝通是反應，反應要靠身體練，投影片練不出來。
即興演員上台前沒有劇本，靠的就是這套訓練：全神貫注聽夥伴說什麼、接受對方丟來的點子、加上自己的東西再丟回去。這堂課把同一套訓練搬進企業，用遊戲與情境演練讓團隊實際跑過一次，結束前再把體驗對回職場情境。
01
02
傾聽與接話訓練
一組即興遊戲讓大家發現：多數人在聽的時候其實在準備自己要說什麼。先把這個習慣照出來，再練新的。
03
Yes And 共創練習
體驗「否定開場」與「接受再疊加」兩種團隊的產出差多少。腦力激盪卡住的團隊，多半卡在這一步。
04
職場情境演練
把前面練的反應帶進實際情境：跨部門提案、會議接話、客戶溝通。可依貴單位痛點客製場景。
05
拆解與行動連結
整理今天的體驗，每人帶走一個回到工位就能用的具體改變。
邀約實績
這堂課的邀約企業與相關內訓經歷
阿里集團
即興企業團建 教練
長江商學院
即興培訓營 教練
北京愛馬仕
企業內訓邀約
BenQ 科技公司
團隊溝通從即興學起
聯維有線電視
戲劇遊戲紓壓課程
講師東區德：16 年站立喜劇演出、13 年即興劇教學，開心麻花簽約演員與專任即興教練，與 The Second City、UCB 資深教練群共同教學與演出。看完整資歷 →
常見問答
邀約前，承辦人最常問的問題
企業內訓為什麼要用即興表演來教溝通？
因為職場溝通的難點多半發生在臨場：會議上被問倒、跨部門意見卡住、簡報被打斷。即興訓練的就是臨場反應，讓同仁在遊戲與演練裡實際經歷傾聽、接話與共創，練過的反應比聽過的理論留得久。
內向的工程師團隊適合嗎？
適合。課程從低壓力的暖身遊戲開始，參加者以小組為單位下場，過往在阿里集團與 BenQ 的場次中，安靜的團隊反而常在後半段玩得最投入。
可以搭配我們的年度主題或部門痛點客製嗎？
可以。邀約確認後會先了解團隊現況與目標，把演練場景換成貴單位實際會遇到的情境，例如跨部門提案、客戶溝通或新舊團隊融合。
邀約洽詢
想安排一場不會被滑手機的內訓？
來信附上單位名稱、預計日期、時數與人數，3 個工作天內回覆報價與可行時間。可先線上討論團隊現況再客製內容。
習慣自己寄信的話，我的信箱是 dio3212@gmail.com，複製過去也可以。